Hanf-Aufstrich
Zutaten Aufstrichbasis:
- 250 g Magertopfen
- 200 g Frischkäse
- 3 EL Bio Hanföl aus geschälten Hanfsamen
- 100 g Bio Hanfsamen geschält (und geröstet)
- Salz & Pfeffer
Zubereitung:
Alle Zutaten gut miteinander mischen.
Lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf und kombinieren Sie die Zutaten ganz nach Belieben.
Zutaten für Variationen:
- Feta
- geröstete Speckwürfel
- Paprika
- Feta
- getrocknete Tomaten fein gewürfelt
- rote Zwiebel
- Jungzwiebel
- geraspelte Karotten
Foto + Rezept von @lenaallesklar
