Bio Hanf Leindotteröl

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Bio Hanf Leindotteröl

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Ursprung Österreich

Bio Hanf-Leindotteröl ist wegen des hohen Anteils an Omega-3-Fettsäuren sehr interessant für die gesunde Ernährung. Leindotteröl schmeckt milder als Hanföl. Leindotteröl hat eine kräftige, goldgelbe Farbe und einen milden, angenehmen „erbsigen“ Geschmack. Die Kombination mit dem nussigen Hanföl ist geschmacklich perfekt.

Nettofüllmenge: 250 ml

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Beschreibung

Hanf-Leindotteröl ist wegen des hohen Anteils an Omega-3-Fettsäuren sehr interessant für die gesunde Ernährung. Leindotteröl schmeckt milder als Hanföl. Leindotteröl hat eine kräftige, goldgelbe Farbe und einen milden, angenehmen „erbsigen“ Geschmack. Die Kombination mit dem nussigen Hanföl ist geschmacklich perfekt.

Sowohl Hanföl als auch Leindotteröl haben einen hohen Anteil an einfach und mehrfach gesättigten Fettsäuren. Im Gegensatz zu anderen Pflanzenölen zeichnen sie sich durch ein besonders vorteilhaftes Verhältnis von Omega-3 und Omega-6-Fetten aus.

Durch ihren natürlichen Geschmack sind beide Öle eine interessante Bereicherung für Salate, Salate, Erdäpfelgerichte, Soßen, Brotaufstriche und Pestos. Zur Aufbewahrung sollten sie kühl und dunkel gelagert werden.

Hanf-Leindotteröl kann zum leichten Dünsten oder Marinieren verwendet werden. Damit die wertvollen Inhaltsstoffe nicht verloren gehen, sollte es jedoch nicht über 165°C  erhitzt werden, da die Fettsäuren bei hoher Temperatur zerfallen und sich der Geschmack des Öls ändert. Über fertig gekochte Speisen und Suppen kann man aber zum Schluss für den feinen Geschmack unser Hanf-Leindotteröl geben.

Hanf-Leindotteröl kann auch als Nahrungsergänzung pur angewendet werden. 1-2 TL Hanf-Leindotteröl reichen aus, um den Tagesbedarf eines Erwachsenen an Omega-3-Fettsäuren und Vitamin E zu decken.
Auch die Öl-Eiweiß-Kost nach Dr. Budwig kann alternativ zum Leinöl mit Hanf-Leindotteröl praktiziert werden.

 

Nährwerte pro 100 ml
Energie 3391 kJ/ 825kcal
Fett 92 g
davon gesättigte Fettsäuren 9 g
einfach ungesättigte Fettsäuren 24 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren 59 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Eiweiß 0 g
Omega-3-Fettsäuren ( a-Linolensäure) 28 g/100ml

 

Zusätzliche Information

Gewicht 0.504 kg